상도중학교, 마음건강증진학교 사업-싱잉볼 뮤직테라피로 학생, 교직원 모두 마음챙김

-배움과 나눔의 적극적 명상으로 마음건강증진-

◦ 학생 대상 싱잉볼 명상의 기본 원리와 싱잉볼 연주 실습 기회 마련

◦ 교직원 소진 예방을 위한 싱잉볼 뮤직 테라피 운영

상도중학교(교장 손영세)는 2024년 하반기부터 경기도교육청 마음건강증진학교 사업 운영교로 선정되어 학생들의 심리·정서적 안정을 도모하고 건강한 성장을 지원하기 위해 싱잉볼 마음챙김 프로그램을 운영하고 있다.

상도중 싱잉볼 뮤직테라피

지난 8월 21일(목)에는 양궁부 학생 선수를 비롯해 희망 학생과 교사 추천 학생 10명을 대상으로 싱잉볼 뮤직 테라피를 개최하였다. 학생들은 싱잉볼 명상의 기본 원리를 토대로 직접 싱잉볼 연주 기법을 실습했으며, 짝활동을 통해 싱잉볼의 아름다운 소리와 진동을 서로에게 들려주며 교감과 치유의 경험을 나눴다.

상도중 싱잉볼 힐링 뮤직테라피

이어 8월 22일(금)에는 교직원을 대상으로 한 싱잉볼 뮤직 테라피를 열어 교직원의 정서적 안전과 소진 예방을 돕고 회복의 시간을 마련하였다.

손영세 상도중학교 교장은 “학생과 교직원 모두 행복한 학교가 되기 위해서는 마음의 건강과 공감하는 분위기가 무엇보다 중요하다.”며, “심리 회복 프로그램 운영을 통해 교육공동체가 함께 성장할 수 있기를 기대한다”고 전했다.