부천시소사노인복지관-부천체력인증센터,

개인별 체력진단 및 맞춤형 운동처방프로그램 진행

부천시소사노인복지관은 지난 8일, ‘부천체력인증센터’와 연계하여 어르신들의 심폐지구력 및 체력측정 등을 진행했다.

 부천시소사노인복지관은 지난 8일, ‘부천체력인증센터’와 연계하여 어르신들의 심폐지구력 및 체력측정 등을 진행했다

과학적 체력관리 프로그램을 통한 어르신 건강 증진, 개인별 체력진단 및 맞춤형 운동처방과 함께 어르신들에게 맞는 식습관과 체력상태 1:1 맞춤 건강 상담이 진행됐다.

프로그램에 참여한 한 어르신은 “평소 궁금했던 일상생활 근력 증진 방법이나 나에게 맞는 운동 방법 등을 알 수 있어 좋았다”고 전했다.

이 프로그램은 상·하반기 나눠 연 2회 진행했으며 상반기 프로그램에도 참여했던 어르신들은 체력 측정값과 하반기 체력 측정값을 비교하여 건강 상담을 해주어 더 좋았다는 반응이 많았다.

부천시소사노인복지관 관계자는 “프로그램을 진행하고 어르신들의 질문과 상담에 성의껏 답해주신 부천체력인증센터 담당자들에게 감사드리며 앞으로도 어르신들의 건강관리에 많은 관심을 부탁드린다”고 말했다.

자세한 사항은 부천시소사노인복지관(☎032-347-9534)로 문의하면 된다.